Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Info 1 Salou
2018-10-10 13:40

Information 1 om träningsresan till Salou (det kommer mer detaljer)

 

Nu börjar det närma sig träningsresan till Salou i Spanien! Närmare bestämt om 22 dagar flyger vi till Barcelona!!  Det kommer att bli så roligt och spännande!

 

Här kommer info om det vi vet så här långt. SportsInternational kommer att höra av sig med lite mer information inom kort. Den här infon finns också under Dokument / Träningsresa Salou, Spanien / Info 1 Träningsresan Salou Spanien

 

Om ni har frågor eller något annat, kontakta Lotta med en gång: 076-5531481 eller ann-charlotte.stridbeck@volvo.com

 

Finanserna

Kakförsäljningen gick fantastiskt bra! Grattis alla spelare!!!!

 

Enligt redovisningen på spelarmötet 9/9 fattades det 20 663 kr. Enligt vår kassör Ulle kommer vi att ha 15 349 kr när kakorna är redovisade (inklusive pant från Elsa, kaffeförsäljning).

Det betyder att det nu endast saknas 5 314 kr. Eventuellt saknas det ännu mindre eftersom Moa G samlar pant på Grötö och kanske fler har något som inte redovisats ännu.

 

Vi behöver alltså göra en sista insats för att gå i mål. Vad ska vi göra? Alla idéer är välkomna!

 

Tyvärr fick vi inte något bidrag ur T. Aronssons minnesfond eftersom det delas ut på årsmötet och två lag redan fått det i år. Inte heller blev det någon strandstädning i höst, utan det är aktuellt först till våren igen.

 

Viktigt!

1.       Var och en måste lämna in en ledighetsansökan för måndag  5/11 till Brattebergsskolan.

2.       Medtag pass, det blå kortet från försäkringskassan och reseförsäkringspapper från hemförsäkringen.

3.       Eventuella mediciner

 

Lägerledare

Lägerledare är Lotta, Catrine och Linus.

 

Preliminärt övergripande program (kommer att justeras lite)

Alla träningspass är på konstgräs. Om det går kommer vi att spela en träningsmatch mot ett annat lag.

Vi kommer att ha styrketräningspass och ett besök i spa:et 1 h.

                                                                                                                  

Torsdag 1 nov 

Flyg Göteborg – London         07.25-08.25

Flyg London – Barcelona        10.50-13.50

Transfer till Salou                                    

Middag                                 19.00

 

Fredag 2 nov 

Frukost                            08.00

Träning                            09.30-11.00

Lunch                              13:00

Träning                            15.00-16.30

Middag                            19.30

 

Lördag 3 nov

 Frukost                           08.00

Träning                            09.30-11.00        

Lunch                              13.00

 Middag                            19.30

 

Söndag 4 nov

Frukost                            08.00

Lunch                              13.00

Träning                           15.00-16.30

Middag                            19.30

 

Måndag 5 nov

Frukost                           08.30

Transfer till flygplatsen      10.00

Flyg Barcelona-Göteborg   14.00-17.10

 

Till och från Landvetter

Om det är möjligt skulle det vara skönt att få skjuts till och från Landvetter. Vi är ju 16 personer och det skulle behövas 4 bilar som kör till Landvetter på torsdagsmorgonen och 4 bilar som hämtar på måndagseftermiddagen (om bilarna tar 4 passagerare).

Är det möjligt för er föräldrar att skjutsa? Hör av er! Annars får vi ta flygbussen så klart.
Hittills har Ulle anmält att hon skulle kunna hämta på Landvetter när vi kommer hem.

Vi har blivit rekommenderade att vara på flygplatsen 1,5 - 2 timmar innan avresa.

 

Mat på resdagarna

Vi åker ju på torsdag morgon och kommer inte att få middag förrän på kvällen vid 19-tiden. Ta alltså med er ordentligt med matsäck alternativt pengar att köpa något för. Tips: ha med er vattenflaskan i handbagaget så att ni kan fylla den med vatten i transferområdet på flygplatserna.

Inför hemresan går det bra att göra någon extra macka och ta med lite frukt vid frukosten. Det finns också en servicebutik på området. Kanske hinner vi äta något på Barcelonas flygplats.

 

Packning

Vi flyger med Norwegian. Var och en får ha två incheckade resväskor med max 20 kg i varje samt ett handbagage max 10 kg. Men ta inte med er så mycket.

Var och en kommer att få packa ner en fotboll (som man ansvarar för under lägret) i sin resväska plus något mer som tex västar.

Lakan och duschhandduk finns på rummen (men byts inte varje dag).  Ta med en egen ordentlig handduk.

 

Packlista:

1.       Pass

2.       Försäkringskassakort (EU-kort)

3.       Reseförsäkringspapper från hemförsäkring (resebevis/reseskydd/servicekort/resekort)

4.       Fickpengar för fem dagar (euro)

5.       Träningskläder för fyra träningspass

6.       Matchställ (eventuell träningsmatch)

7.       Fotbollsskor

8.       Benskydd

9.       Vattenflaska

10.   Joggingskor

11.   Ev mediciner

12.   Necessär

13.   Compeed (skoskavsplåster)

14.   Badkläder

15.   Handduk

16.   Kläder efter väder (medeltemperaturen för perioden vi åker är runt 18 grader)

17.   Kortlek, spel?

18.   Ryggsäck (handbagage)

 

 

Anläggningen

Cambrils Park Sport Village: https://sportvillage.cambrilspark.com/en/sports/football/

Vi bor i bungalows med två dubbelsovrum, badrum, pentry, matbord och soffa i varje bungalow. Det verkar finnas gott om utrymme för att umgås.

Vi har fått en extra bungalow utan merkostnad för att göra fördelningen lite enklare. Vi ledare har gjort rumsindelningen.

Vi får frukost, lunch och middag (buffé).

Det finns en servicebutik på området.

 

Träningspassen i gymet och ett besök i spa:et ingår. Vill man göra ett extra besök i spa:et kostar det 6 Euro.

Aktiviteterna volleyboll, pingis och basket är gratis på anläggningen. Det finns även plats att bolla lite (fotboll).

Övriga aktiviteter, som kostar extra, är tennis, minigolf och padel tennis (vad det nu är).

 

Ingen av utomhuspoolerna är uppvärmd men vissa lag badar utomhus på hösten och tidigt på våren ändå.

Dagsmedeltemperaturen i november är enligt forca ca 17 grader, nattmedeltemperaturen 8 grader och vattenmedeltemperaturen 18 grader. Vi får titta  på väderleksrapporten innan vi åker.

 

Det är ca 1 km promenad om man går rakt ner från anläggningen till stranden. Då kommer man till utkanten av staden Salou och den härliga strandpromenaden. Vill man gå in till själva centrum där tågstationen ligger är det ca 3 km.

 

ÖIF:s grundregler

Vi följer ÖIF:s värdegrund.

Alkohol, rökning eller droger är inte tillåtet och skulle något sådant förekomma, får man åka hem.


Nyhetsarkiv
Info 1 Salou uppdaterad2018-10-11 14:29
Info 1 Salou2018-10-10 13:40
Stenkullen - ÖIF 5 - 62018-09-08 21:26
Hård träning!2018-08-05 19:05
Läger....2018-08-05 16:16
Kvällsmacka2018-08-04 21:55
Läger...2018-08-04 17:45
Hur gick matchfrossan?2018-06-06 10:54
ÖIF - Häcken 1 - 62018-05-25 21:04
Serien är i gång2018-04-22 21:11
Städa stranden2018-04-22 20:47
Spelarmöte 23/12018-01-24 18:01
"Proffsträning"2017-10-30 13:53
Bowlingkväll2017-10-26 20:58
ÖIF - Bergum 1-22017-09-11 11:38
Vinst i höstpremiären2017-08-27 22:35
Året 20162017-03-22 13:30