• Logga in
    Vill du logga in som ledare/administratör?
    Logga in på SportAdmin här och klicka på Hemsida i vänstermenyn.
    Vill du logga in som medlem/målsman?
    Alla medlemsprofiler hanteras nu i appen SportAdmin. Appen hittar du i App Store och Google Play
Öckerö Idrottsförening logo
ÖCKERÖ IF
HJÄRTA, RESPEKT & SAMMANHÅLLNING
P-04
Hem
Nyheter
Kalender
Matcher
Truppen
Kontakt
Bildgalleri
Gästbok
Dokument
Fys/kondition/styrka
2019-03-03 19:07
Halloj
Fr.o.m nu på tisdag den 5/3 och några veckor framöver kommer vi att ha lite konditionsträning blandat med gym. Vi samlas vid Göstahallen kl 19.00 på tisdagarna och kör på fram tills serierna startar i slutet av april. Lite beroende på vädret tänker vi oss först en halvtimmes löpning och därefter går vi in i Göstahallens gym och fortsätter där en halvtimma till 💪🏼💪🏼
Kallelser kommer att komma till dessa tillfällen...

Ha det gött
// Tränarna ÖIF P-04

Nyhetsarkiv
Förändring2020-12-15 23:58
Allmän info 2020-11-21 23:23
Corona-läget2020-10-30 17:13
BILJARDPALATSET 2020-10-26 18:11
SÄSONGSAVSLUTNING!!!2020-10-22 19:44
Sista seriematchen!!!2020-10-16 19:11
Flyttad match (igen).2020-10-09 10:14
Inställd träning2020-10-03 16:43
Laget imorgon mot Älvängen2020-10-01 21:21
Inställd match2020-09-30 21:43
Städning i Göstahallen 2020-09-21 22:35
Match mot Stenkullen imorgon 2020-09-18 19:50
Match mot Warta imorgon 16/92020-09-15 21:46
Match mot Hisingsbacka imorgon2020-09-03 22:38
Inställd match2020-08-29 21:20
Match mot Öset på söndag2020-08-29 06:46
Match mot Kullavik imöra2020-08-26 22:07
Rättelse angående matchen imöra 2020-08-18 23:30
Match imorgon mot Qviding 2020-08-18 21:23
Match mot Zenith imorgon2020-08-13 22:24
Match imorgon mot Utbynäs 2020-08-12 22:08
Träningsmatch imorgon mot Ytterby2020-08-08 16:30
Inställd match!!!2020-08-07 15:02
JUNIORER 20212020-07-05 12:21
Nya träningstider i höst2020-07-05 12:00
Match imorgon mot IF Väster2020-06-23 21:29
Match mot Bergum på lördag 2020-06-11 22:40
Match mot Öset imorgon2020-06-08 21:48
Match mot Torslanda imorgon 2020-06-06 17:56
Match mot Älvängen imorgon2020-06-04 23:20
Match mot Lerum imorgon2020-06-02 10:31
Match imorgon mot Ytterby 2020-05-27 21:21
Match mot Stenkullen imorgon2020-05-21 22:10
Match mot Älvsborgs FF på onsdag 2020-05-18 18:53
Match imorgon mot IF Väster2020-05-14 20:39
Läget framöver2020-05-09 08:28
SERIEPREMIÄR!!!2020-05-06 23:27
Match imorgon mot Torslanda2020-05-02 18:20
STATUSUPPDATERING CORONA2020-04-29 19:54
Match mot Torslanda på söndag2020-04-24 23:43
Match på lördag mot Sävedalen2020-04-23 22:06
Match imorgon mot Älvsborg2020-04-18 15:09
Aalborg City Cup2020-04-16 22:00
Träningsmatcher2020-04-13 18:48
Så här blir det i några veckor...2020-04-05 17:58
Inställd match2020-04-03 17:54
Allmän info igen2020-04-03 16:09
Allmän info2020-04-01 01:02
Match imorgon mot Torslanda2020-03-28 18:02
TIPPENUPPFRÄSCHNING!!!2020-03-27 20:48
Tulpan-utlämning på torsdag!!!2020-03-24 19:27
INSTÄLLD MATCH2020-03-20 15:35
Träningsmatch imorgon mot Torslanda2020-03-13 20:06
Aalborg City Cup (Coronaversionen)2020-03-12 19:13
Vänskapsmatch ihop med juniorlaget 2020-03-06 16:12
Träningsmatch imorgon mot Hovås/Billdal2020-03-05 20:11
Tulpanutlämnimg2020-03-04 18:38
Laget mot Älvsborg imorgon2020-02-29 19:37
Redovisning tulpaner2020-02-26 16:25
TRÄNINGSMATCHER2020-02-26 00:52
Newbody igen...2020-02-17 12:47
Inventering av medresenärer till Ålborg2020-02-16 20:43
Newbody!!!2020-02-12 15:38
TULPANER TULPANER!!!!2020-02-07 17:46
SPORTLOV!!!2020-02-04 19:14
Påminnelse NEWBODY 2020-01-27 20:02
ALLMÄN INFO OM KOMMANDE UTESÄSONG2020-01-26 08:01
Mer info Ålborg City Cup2020-01-21 23:50
Lagen imorgon på Snickarcupen2020-01-17 17:51
Mer info om Snickarcupen2020-01-16 22:42
Snickarcupen 18/12020-01-12 15:49
INFO2020-01-09 00:39
Ålborg City Cup2020-01-03 21:16
NEWBODY!!!2020-01-02 21:51
Intresseanmälan 20202019-12-11 20:51
Info säsong 20202019-12-11 20:49
LB-Hus Indoor Cup 3.02019-12-06 19:45
LB-Hus Indoor Cup vers 2.02019-12-02 19:51
LB-Hus indoor cup2019-11-17 13:28
Avslutning nov 20192019-11-03 00:54
SÄSONGSAVSLUTNING!!!!2019-10-28 19:16
Match imorgon mot Ale United2019-10-26 18:41
Match mot Hovås/Billdal2019-10-25 01:47
Match imorgon mot Ytterby2019-10-23 21:28
Match imorgon mot Bergum2019-10-18 20:59
Match imorgon mot Qviding2019-10-10 20:35
Inställd match2019-10-10 10:49
LB-Hus indoor cup2019-10-08 00:07
Match imorgon mot Lindome2019-10-06 21:51
Hemmamatch imorgon mot Warta2019-10-03 22:06
Ändring av match2019-10-02 16:19
Cupäventyr??2019-09-29 21:19
Match imorgon mot Mölndal2019-09-27 16:42
Ny matchtid mot Ale United2019-09-26 23:58
Träningstider från november till årsskiftet.2019-09-26 23:50
GOTHIA CUP 2020!!! + Snickarcupen2019-09-26 04:18
Bortamatch imorgon mot ÖIS2019-09-25 21:18
INSTÄLLD MATCH IGEN!!!!2019-09-19 19:50
Inställd match2019-09-15 17:51
Laget idag mot Lekstorp2019-09-13 10:09
Laget imorgon mot Gunnilse/Angered2019-09-11 23:15
Zonlagsturnering 20192019-09-10 22:29
Match imorgon söndag mot Utbynäs2019-09-07 19:22
Laget imorgon mot Kode/Kareby2019-09-06 22:48
Match imorgon mot Älvsborg2019-09-04 22:51
Laget mot Näset imorgon2019-08-31 20:06
Laget mot Sävedalen imorgon2019-08-28 21:07
Laget mot Askim den 23/82019-08-23 00:51
Laget imorgon mot Hovås/Billdal2019-08-21 16:51
ÄNTLIGEN!!!2019-08-20 20:19
Laget imorgon mot Utbynäs2019-08-17 16:21
Laget mot Kärra den 15/82019-08-15 00:44
Laget mot Askim imorgon den 14/82019-08-13 15:48
Sammanfattning kvällen på Hälsö2019-08-11 21:57
Laget Sävedalen imorgon2019-08-10 18:15
Helkväll!!! med övernattning!!!!2019-08-05 20:51
Höstsäsongen 20192019-07-28 18:05
Matcher i augusti2019-07-15 18:14
Träningsmatch Singapore2019-07-12 11:48
Laget imorgon mot Hovås/Billdal2019-07-07 20:58
Summering och sommarinfo2019-06-29 22:24
Imorgon kör vi!!!!2019-06-28 21:24
Säsongsavslutning senaste infon :-)2019-06-26 12:55
Laget imorgon mot Kärra2019-06-19 21:27
Inställda matcher2019-06-19 17:32
MATCHVÄRDAR!!!2019-06-18 17:13
Matcher under sommaren?2019-06-18 11:50
Inställd match 2019-06-18 11:09
Laget imorgon mot Hovås Billdal2019-06-17 23:29
Laget mot Hovås/Billdal imorgon2019-06-15 20:59
Säsongsavslutning2019-06-14 09:00
Senaste info om den inställda matchen mot Askim2019-06-10 18:21
Inställd match!!!2019-06-09 13:26
Laget imorgon mot Näset2019-06-08 19:29
Fotografering ny datum2019-06-07 15:14
Ö-bollen den 8-9/62019-06-07 11:35
VIKTIGT!!! INSTÄLLD MATCH2019-06-04 18:22
Inställd fotografering2019-06-02 15:13
Laget mot Kode/Kareby2019-06-01 16:20
FOTOGRAFERING!!!2019-05-31 13:35
HJÄLPTRÄNARE2019-05-29 21:51
Laget imorgon mot Ytterby 2019-05-27 21:27
Laget imorgon mot Angered2019-05-23 23:44
Ö-bollen sommar 20192019-05-23 10:57
Laget mot Ale United mån den 20/52019-05-18 14:40
Laget imorgon mot Götaholm2019-05-15 18:30
Ev nya matchkläder2019-05-15 17:53
Flyttade matcher2019-05-14 07:30
Laget mot Örgryte imorgon2019-05-11 20:14
Laget imorgon den 10/5 mot IF Mölndal2019-05-09 18:53
Laget mot Lindome den 3/52019-05-01 14:33
Laguppställning Warta den 2/52019-05-01 14:18
Referat matchen mot Kungsbacka 2019-04-28 22:01
Laget imorgon mot Qviding2019-04-27 20:34
Laget imorgon mot Kungsbacka2019-04-26 23:43
INSTÄLLD MATCH!!! Ny matchtid 2019-04-22 16:52
Laget idag mot Älvsborg2019-04-22 11:22
Premiärseger!!!2019-04-19 16:38
SERIEPREMIÄR!!!2019-04-16 23:10
Ytterligare info...2019-04-11 17:20
Ändringar!!!2019-04-03 12:20
SERIESTART!!!2019-04-02 20:29
Laget imorgon mot Quiding2019-03-30 18:11
Anmälan LSU-träning 14/42019-03-29 09:15
Laget mot Kullavik söndag den 24/32019-03-22 21:18
Allmän info inför seriestarter!!!2019-03-19 16:58
2019-03-15 19:47
Kallelser till ”Träningstrupp” och ”Träningsmatch Torslanda” 2019-03-08 16:57
Verksamhetsberättelse 20182019-03-06 13:24
Fys/kondition/styrka2019-03-03 19:07
LICENSIERING2019-03-02 19:08
Laget imorgon mot Zenith2019-03-02 18:24
Träningar sportlovet2019-02-07 21:26
BOWLINGKVÄLL2019-02-06 01:40
INVENTERING2019-01-30 11:30
Vad som komma skall...2019-01-25 09:00
Lag imorgon på Ö-bollen2019-01-11 13:33
Referat Trettonhelgscupen 2019-01-06 23:38
TRETTONHELGSCUPEN 2.02019-01-04 17:54
TRETTONHELGSCUPEN2019-01-02 15:07
Ö-BOLLEN VINTER 20192018-12-27 21:13
Nyheter från spelarmötet2018-12-18 17:57
Ny info!!!!2018-12-13 14:57
SÄSONG 20192018-11-27 16:25
STORSTÄDNING 2.02018-11-20 12:35
STORSTÄDNING!!!2018-11-19 16:46
Trettonhelgscupen2018-11-15 22:43
Ändrad träningstid och Trettonhelgscup 2018-11-15 01:11
ZONLAGSTURNERING2018-11-08 19:07
Torslanda futsal cup2018-10-31 17:21
Laget mot Ale United2018-10-28 10:03
Laget imorgon mot Kållered2018-10-26 17:33
Inomhusträningar i vinter2018-10-21 20:45
Laget imorgon mot Hovås/Billdal 2.02018-10-20 23:53
Laget imorgon mot IK Kongahälla2018-10-19 13:12
Laget imorgon mot Sävedalen2018-10-16 20:44
Laget imorgon mot Azalea2018-10-13 16:50
Spelarsamtal2018-10-09 21:30
Sista refrängen 2018-10-08 19:28
INSTÄLLD MATCH!!!2018-10-06 17:01
Säsongsavslutning ”ZONLAG”2018-10-03 10:37
Laget imorgon mot Backatorp2018-09-28 22:50
Salou 20182018-09-27 07:34
Salou2018-09-27 07:33
Laget mot Sjövalla/Mölnlycke imorgon2018-09-21 19:43
SALOU Senaste nytt!!!2018-09-19 00:23
Rumsfördelning Salou2018-09-16 22:56
Laget imorgon mot Bergum2018-09-15 22:16
Laget imorgon mot Warta2018-09-13 22:52
Laget imorgon mot Kode/Kareby2018-09-09 22:51
INSTÄLLD MATCH!!!2018-09-07 23:39
Laget imorgon mot Sävedalen2018-09-07 22:08
Träningstider framöver2018-09-05 16:29
Namn på passen.2018-09-04 10:41
SALOU!!!2018-08-27 00:55
Info match mot Sjövalla/Mölnlycke2018-08-27 00:47
Info matchen mot Västra Frölunda2018-08-25 06:00
Säsongsinledning!!!2018-08-25 04:26
Laget mot Azalea imorgon2018-08-23 21:07
Ledighetsansökan2018-08-21 18:30
Laget imorgon mot Utbynäs2018-08-19 21:49
Det är mycke nu... (redan)2018-08-18 17:32
Laget imorgon mot Örgryte2018-08-18 16:32
Ny info träningsmatcherna imorgon2018-08-13 22:52
Träningsmatcher2018-08-10 15:53
Kväll på Björkö2018-08-07 15:29
Träningsupptakt2018-08-02 12:12
Träningsuppehåll2018-06-19 19:40
Match mot ÖIS imorgon2018-06-19 19:18
Match imorgon mot Utbynäs2018-06-16 22:43
Info betalning av Newbody2018-06-14 23:15
2018-06-13 22:10
Sjövalla/Mölnlycke - Öckerö2018-06-11 22:01
Matchvärdar på onsdag under A-lagsmatchen2018-06-10 10:44
Laget mot Björndammen på lötdag2018-06-07 21:57
Newbodyspurten2018-06-06 20:26
Laguppställning mot Kållered2018-06-03 22:06
Referat Sävedalen - Öckerö IF2018-06-03 17:42
NEWBODY 3.0 + Ö-BOLLEN2018-06-01 18:17
Laget imorgon mot IFK GBG2018-05-29 19:05
Ändrad träningstid2018-05-29 18:57
Laget imorgon mot Kode/Kareby2018-05-26 23:31
Laget mot Bergum på lördag2018-05-25 00:12
Rapport Newbodyförsäljningen2018-05-22 20:08
Schema för jobb i "Leklandet" under Ö-bollen2018-05-21 20:27
Match hemma mot Sjövalla FK /Mölnlycke 2018-05-18 20:43
Laguppställning mot IF Warta2018-05-16 21:47
Laguppställning mot Backatorp2018-05-12 07:36
Medresenärer till Spanien (Salou)2018-05-10 09:54
TIPPENSTÄDNING!!!2018-05-06 15:59
NEWBODYFÖRSÄLJNING 2.02018-05-05 12:53
Laguppställning mot Hovås/Billdal 2018-05-05 10:16
Nytt tillfälle för "Profilkläder"2018-05-03 22:11
NEWBODYFÖRSÄLJNING!!!!!2018-05-03 12:51
Donationsfond2018-05-02 09:35
Laguppställningar för morgondagens matcher2018-04-27 17:54
Referat IK Kongahälla - Öckerö IF2018-04-26 20:17
Matcher lör den 28/4!!!!!2018-04-23 22:19
Laget mot IK Kongahälla2018-04-23 21:56
Referat matchen mot Ale United2018-04-21 01:55
Cafeschema Våren 182018-04-20 02:01
Laguppställning mot Ale United2018-04-19 01:08
Ekonomisk rapport "Träningslägret"2018-04-19 00:08
Träningsnärvaro kontra kallelser till match2018-04-16 23:01
Referat Öckerö IF - Kållereds SK2018-04-15 22:51
Laguppställning mot Kållered 2018-04-13 17:09
Matchändring2018-04-13 12:53
!!!! Pantinsamling !!!! och donationsfond2018-04-12 22:42
!!!! Viktig info inför lörd 14 april! :-) !!!!2018-04-12 22:36
Referat helgens matcher2018-04-09 00:51
Serierna!!!!2018-04-06 23:12
Träningsmatcher i helgen2018-04-05 21:46
Pantburksinsamling!!!!2018-04-05 09:11
BOKAT!!!!!2018-03-30 11:41
Resa SALOU 2018-03-28 18:10
Donationsfond och offert2018-03-28 01:43
Sverige- Chile 2018-03-242018-03-27 14:47
Referat Öckerö IF - Ale United2018-03-25 23:33
Info om morgondagens föräldramöte2018-03-25 20:08
Laguppställning söndag2018-03-23 22:53
Sverige - Chile 3.52018-03-22 19:36
Sverige - Chile 3.02018-03-22 19:03
Föräldramöte2018-03-20 12:41
Landskamp Sverige - Chile!!!!!2018-03-16 02:55
Laguppställning mot Kållered på söndag2018-03-15 14:12
Bokat.se vs SportAdmin2018-03-13 19:13
Länk till undersökningen:)2018-03-12 21:49
Fotbollsresa P-03/042018-03-12 21:30
Tulpanförsäljningsoffensiv!!!!2018-03-11 18:50
Referat Landvetter - Öckerö2018-03-11 18:11
Referat Torslanda - Öckerö IF2018-03-10 22:16
NY TULPANFROSSA TILL PÅSK !2018-03-09 10:51
Helgens matcher2018-03-07 22:57
Tänkta laguppställningar2018-03-03 19:24
Träningar denna veckan (v.9)2018-02-26 18:20
Info....2018-02-25 10:23
Verksamhetsberättelse 20172018-02-20 00:44
Tulpanfrossa - utlämning!2018-02-19 21:28
Ny funktion2018-02-14 19:25
Påminnelse "Tulpanfrossa"2018-02-08 02:26
Träningsmatcher mot Zenith imorgon2018-01-28 20:11
Spelarmötet2018-01-25 22:11
Nu kör vi!!!!2018-01-24 20:12
Reflektioner 2.02018-01-21 18:53
Lagen imorgon!!!!!2018-01-20 20:22
Nu lansera vi ”Tulpanfrossa”!2018-01-20 14:36
Reflektioner2018-01-14 23:00
Ö-bollen 03-helgen2018-01-13 11:45
Då kör vi igen!!!2018-01-05 00:12
Vad som ligger framför2017-12-21 07:20
Noteringar från "Lussefikat"2017-12-14 00:45
Lussefika2017-12-03 17:33
Tygrikescupen2017-11-22 22:58
Guldparty!!!!2017-11-22 22:46
Diverse info2017-11-08 00:31
Träningstrupp2017-10-27 23:51
Chans att öka på lagkassan!!!2017-10-23 23:39
SERIESEGRARE!!!!!!!2017-10-23 23:23
Info om matchen mot Älvängen imorgon2017-10-20 19:43
Info om helgens matcher2017-10-13 17:03
Match imorgon mot Hovås/Billdal2017-10-10 21:49
Kommande matcher2017-10-04 01:58
Info om helgens match mot Mölnlycke.2017-09-29 22:09
Info om helgens matcher2017-09-22 21:03
Lite info inför hösten2017-09-21 21:57
Träningstrupp2017-09-18 18:26
Info om helgens matcher2017-09-15 19:49
Info matchen imorgon mot Nödinge2017-09-11 21:55
De "nya lagen" i serierna.2017-09-07 23:16
Referat Öckerö IF - IK Zenith2017-09-07 22:49
Laget mot Zenith på torsdag2017-09-05 21:00
Matchvärdar för A-laget2017-08-28 23:58
Resultat första helgens matcher.2017-08-27 23:04
Info om helgens matcher2017-08-25 18:56
Cafeschema höst 20172017-08-23 18:19
Körschema hösten 20172017-08-18 04:31
Nu är vi på gång....2017-08-13 19:33
Sensommarinfo2017-08-09 10:35
Resume från helgen i Helsingborg2017-08-08 23:06
Eskilscupen 20172017-08-07 14:32
Info om morgondagen.2017-08-05 21:07
Sista info innan cupen2017-08-02 14:52
Packlista Eskilscupen 20172017-07-30 19:07
ESKILSCUPEN!!!!! here we come!!!!2017-07-23 21:51
Eskilscupen närmar sig !!!2017-07-13 01:54
Avslutning och "föräldramöte light"2017-06-20 03:01
Referat Konhahälla - Öckerö IF2017-06-18 19:10
Hög press2017-06-17 13:25
Sommaravslutning m.m2017-06-16 20:43
Torslanda ref2017-06-09 21:20
Lagen inför helgen2017-06-08 23:39
Referat Hönö IS - Öckerö IF2017-06-07 22:15
Matchen mot Hönö den 7/62017-06-01 23:44
Matchinfo den 2/62017-06-01 21:43
Mossen - Öckerö IF2017-05-23 19:52
Nya inbjudningar till matcher2017-05-21 19:11
Laget imorgon mot Götaholm2017-05-19 22:26
Laget imorgon mot BK Häcken2017-05-18 23:25
Referat Bergsjö - Öckerö IF 2017-05-18
Eskilscupen 20172017-05-17 10:00
Cafe på Ö-bollen sommar 20172017-05-17 09:00
Laget imorgon den 17/5 mot Bergsjö2017-05-16 20:45
Referat IK Kongahälla - Öckerö IF2017-05-13 19:46
Info matchen imorgon mot IK Kongahälla2017-05-12 19:28
Flyttad match2017-05-12 17:22
Referat Öckerö vs Bergum2017-05-07 17:45
Matchreferat blandat med reflektioner :-)2017-05-06 16:04
Lagen imorgon den 6/5 och söndag den 7/52017-05-05 23:49
Flyttade matcher2017-05-05 09:00
Info vecka 19 & 202017-05-01 14:43
Lagen till helgens matcher (29/4 0ch 30/4)2017-04-27 22:57
Kör-och cafeschema Vår 2017 Version 2.02017-04-22 03:34
Kör-och cafeschema Vår 20172017-04-20 23:58
Matchinfo för helgens matcher2017-04-20 23:36
Träningskläder2017-04-15 15:36
Lite info2017-04-11 19:19
Referat matcherna mot Södra Skärgården och Älvsborg2017-04-08 18:37
Lagen imorgon.2017-04-07 20:39
Vårens seriematcher 20172017-03-28 15:25
Info om Talangträning 2 den 2/4 20172017-03-26 18:22
Referat matcher mot Kungsladugård och Älvsborg.2017-03-26 17:29
Lagen inför helgen2017-03-23 22:55
Året 20162017-03-22 13:21
Spelarmöte & träningsmatch2017-03-16 23:09
Verksamhetsberättelse 20162017-03-16 12:05
Talangtävling 22017-03-11 08:54
Nya rutiner2017-03-11 08:12
Mail och telefonlista2017-03-07 02:10
Info om vad som är på gång längre fram...2017-03-07 02:04
Referat Jonsered - Öckerö IF2017-02-26 22:57
Talangtränig den 5/32017-02-24 16:31
Matchkläder och matchinfo2017-02-23 02:23
Info vecka 8 & 92017-02-19 14:29
Fotbollsläger 2017-02-11 09:00
Träningar under sportlovet2017-02-09 20:29
Talangträning2017-02-08 18:05
NY TRÄNARE !!!2017-02-08 17:44
Uppdaterad info2017-02-06 10:17
Växtvärk !!!!2017-02-04 13:13
Ö-bollen 03-helgen2017-01-27 20:07
Ninja center 20162017-01-25 23:42
Uteträning 20172017-01-25 23:41
Sportadmin2017-01-23 11:54
Test2017-01-16 19:27
Ö-Bollen Vinter 2017 P-04 21 januari 2017-01-10 10:34